Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
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73 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2017:
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1675 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 56.55g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt. Dinner: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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