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Döb Döb Döb döbedöbdöbdöb 😂
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97.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2017:
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1287 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 61.43g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Tomaten, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kraftklotz, TiP Kondensmilch 7,5%. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Hipp Kleine Mehlspeise. Dinner: Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Süßkartoffel, Holstensegen Rapsöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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schildi84's Weight History
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