Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
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73.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2017:
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1517 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 66.57g | Carbs: 224.84g.
Breakfast: Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aleo Vera Orange-Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aloe Vera Pij-Maracuja. Dinner: Fritz Kola, Becel Bratfett, Weiße Champignons (Gebraten), Knoblauch, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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