|
Последние несколько взвешиваний очень удивляюсь и радуюсь,и без задней мысли говорю «Спасибо!».Себе,своему организму,телу,весам,высшим силам...Всем,кто причастен к тому,что я худею и приближаюсь к своей цели!
Вчера заново начала тренировки Джилиан Майклс (в который раз?😂),надеюсь,что в этот раз дойду до конца!
Что касается формы и объемов - не измеряла,т.к.два вечера подряд баловалась винцом 🙈Но!Вижу тазобедренные косточки,ноги заметно стройнее стали - очертание коленей становится все привлекательнее!Если напрячь живот - тоже красиво!Вижу свои скулы...В общем - получаю удовольствие уже,смотря на себя в зеркало.
Ко встрече с мужем нужно ещё подтянуть тело!Уже представляю в каком он будет восторге!
А ещё через две недели мне предстоит встреча с одноклассницами,с которыми дружили (и как сейчас понимаю конкурировали).Ну и...Вы понимаете о чем я😏
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 49.07g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Галичина Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Котлета Свиная. Dinner: Злагода Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|