Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
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97.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1207 kcal
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Fat: 73.87g | Prot: 63.95g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Kaffee, Chiabrot, Milbona Emmentaler Gerieben, Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten, Rapsöl, Schnittlauch, Milch 1,5%, Ei. Lunch: Saclà Pesto mit Bärlauch, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Hansano Kochsahne, Putenfleisch, Porree, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Gourmet Sauerkraut, Wiesenhof Geflügelbratwurst, Vita D'or Rapsöl, Frühlingszwiebeln. Dinner: Tomaten. Snacks/Other: Haselnüsse, Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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schlichti's Weight History
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