Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
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72 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2017:
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1789 kcal
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Fat: 59.31g | Prot: 72.31g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lunch: Spargelsuppe. Dinner: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Pij, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Snacks/Other: Zwetschgen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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