Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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73.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 43.69g | Prot: 43.84g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Tomatensuppe Toscana. Dinner: Kaffee mit Milch, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Snacks/Other: Aprikosen. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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