feeinaspik's Journal, 31 Jul 17

Ich wiege mich erst Freitag besser ..sonst bekomm ich ein Schock ..das Weekend ...war Schuld ..hatte frei...auf ein Neues heute...auf gehts

87 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1716 kcal

Fat: 65.48g | Prot: 56.07g | Carbs: 184.63g.   Breakfast: Kitkat, Sojamilch Light, Kaffee. Lunch: Grafschafter Balance Brötchen, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, White. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Other: Secco, Möhren. more...

2607 kcal

Exercise: Mowing Lawn - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...