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Freitag sind 4 Wochen rum...und jetzt sind es 6 kg...ich freu mich :')
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67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 57.13g | Prot: 100.84g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Pfirsich, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Kaffee. Lunch: Erdbeeren, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Gemischter Salat, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fitline Activize. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Snacks/Other: Krombacher Radler (Flasche), Prosecco, Pfirsiche, Fitline Restorate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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isalou123's Weight History
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