Everlost's Journal, 23 Jul 17

☢️Sonntag, 23.07.17

Gewicht: 63,5 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,09 %)

Und wieder geht's nach Hannover mit Freunden zum Geocaching!
Wünsche euch allen einen schönes Sonntag!
😉😃🍀
63.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2017:
2326 kcal Fat: 99.21g | Prot: 80.02g | Carbs: 282.19g.   Breakfast: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Lidl Choco Nussa, Sinnack Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Lunch: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Sinnack Dinkelbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light. Dinner: Pommes Frites, Großer Hamburger. Snacks/Other: Marmelade, Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. more...
3376 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
Viel Spaß beim Geocatching in H, lieber Everlost💕 
23 Jul 17 by member: AirlineGirl72
12.456 am 20.7. // 9.429 am 21.7. // 15.882 am 22.7. 
23 Jul 17 by member: Cindysmor
Viel Vergnügen! ➡⬅↩↔⤴⤵🔃🔄😃 
23 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Viel Spaß ☺ 
23 Jul 17 by member: Ritamine
5.7. 17033, 6.7. 10238, 7.7. 10518, 8.7. 3537, 9.7. 9250, 10.7. 9941, 11.7. 19395, 12.7. 8993, 13.7. 16540, 14.7. 8741, 15.7. 14027, 16.7. 10015, 17.7. 9795, 18.7. 9586, 19.7. 18800, 20.7. 8953, 21.7. 8382, 22.7. 4248, 23.7. 9941. Endschuldige die Masse an Daten, konnte mit der App keine PM schicken. 
23 Jul 17 by member: thomas wh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Everlost's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.