Karinne Valente's Journal, 14 Jul 17

Meu pai enfartou . Acabei de chegar do hospital. Na hora do nervoso lá no hospital acabei comendo um pedaço grande de pizza e um copo de coca.😔
cheguei em casa e fiz tudo certo pra continuar a Low Carb e fechar minha janela. porque to voltando pro hospital.
67.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2017:
1388 kcal Fat: 63.93g | Prot: 77.02g | Carbs: 129.84g.   Breakfast: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Chicória, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chicória, Pronto Light Frango Desfiado, Pizza Portuguesa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Nestlé Bombom Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola. more...
1750 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Melhoras pra ele fique tranquila que tudo fica bem força e fé  
14 Jul 17 by member: FabianaS.A
Melhoras pro seu pai! Não se desespere quem nunca deu uma escorregada? 
14 Jul 17 by member: sheilafreitas74
Melhoras para o seu pai!  
14 Jul 17 by member: SURHYA
Melhoras para teu pai. Prepara uns lanchinhos leves que hospital é brabo.  
14 Jul 17 by member: Boucinha
Melhoras para o seu pai !!!! 
14 Jul 17 by member: Maria.xpy
Boa sorte amigo p vcs! 
14 Jul 17 by member: davydcabral
Que Deus de ordem a seus anjos em favor da saúde do seu pai.Cinfie em Deus ele é médico dos médicos  
14 Jul 17 by member: europalondrina2
Bom dia amigos. Estou indo lá agora porque minha irmã foi mais cedo e disse que não dava pra entrar. Boucinha eu tive a mesma ideia mas por enquanto ele está de dieta 0. Obrigada a todos pela força. 
15 Jul 17 by member: Karinne Valente
Estava me referindo para você comer. Teu pai vai comer o que o hospital mandar. 
15 Jul 17 by member: Boucinha
kkkkk! Eu sou meio lerda Boucinha. Cheguei de lá agora. Foi rapidinho porque ele está na UTI. Como ele não tem previsão de alta e não tem como ninguém ficar lá com ele vou almoçar em casa mesmo preciso cuidar da pequena e continuar firme. Como carboidrato por isso estou indo pra Zumba daqui a pouco. Ele vai ter que mudar de hábitos como eu mudei. Fiz essa escolha consciente de que quero uma vida mais saudável para mim e para minha família. Não quero passar pelos mesmos problemas que ele. Obrigada a você e a todos da comunidade que tem me dado tanta força pra seguir em frente. Deus os abençoe.  
15 Jul 17 by member: Karinne Valente
@Karinne Valente aproveita o susto e ajuda ele. Minha mãe perdeu 20 kg com lowcarb, eu que incomodei para ela tentar fazer a dieta. 
15 Jul 17 by member: Boucinha
vou orar por ti e por tua família, continua firme que o resultado vem 🙏 
15 Jul 17 by member: bcpb30
Força Karina, tenta te manter firma naquilo q sabes que te deixara forte e disposta pra poderes ajudar ele e teus familiares! Nesses momentos precisamos estar bem e é importante aumentar ainda mais a atenção para não deixar nosso corpo e mente enfraquecidos! Pensamentos positivos são fundamentais, além disso, mais importante ainda é reconhecer padrões de pensamentos prejudiciais e inibi-los! Sempre que algo ruim vier a mente, só o fato de reconhecermos que são pensamentos ruins, já faz com que eles reduzam! Isso vai te manter mais forte nesse momento difícil!🙏🏽 
15 Jul 17 by member: LuTrin
@Karinne Valente não desanime pq comeu a pizza e a coca.......E qnt ao teu pai vai dar td certo.......Ele vai melhorar e vc ainda vai levar ele para uma vida mais saudável...... 
15 Jul 17 by member: vanessasanches1
Força Karinne e desculpa que escrevi seu nome erra!😳 
15 Jul 17 by member: LuTrin
que seu pai fique bem. 
15 Jul 17 by member: Suzwerdling
Também estimo melhoras para seu pai! 
15 Jul 17 by member: Querinha
olá Karine depois de uma tempestade sempre vem a bonança ,fica firme seu pai vai ficar bem e vc vai poder ajudá-lo ainda mais . 
15 Jul 17 by member: vavaiu
Eu comeria até um uma pizza inteira nessa hora ,e nem me preocuparia e sim com meu pai ,estimas melhores pra ele!!! 
17 Jul 17 by member: avecesar123

     
 

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