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☢️Montag, 29.05.17
Gewicht: 63,2 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 12,90 % (- 0,60 %)
Noch etwas müde.
Brauche dringend Kaffee ☕! 😉 😃 🍀
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63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 57.63g | Prot: 75.04g | Carbs: 326.91g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Dulano Kochschinken, Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Dinner: Lidl Chicken Nuggets, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Rührkuchen, Erdbeeren, Delba Pumpernickel, Marmelade, Kaffee mit Milch. more...
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1556 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
28 May 17 by member: Ritamine
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Guten Morgen zusammen! 😃 🍀
28 May 17 by member: Everlost
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29 May 17 by member: calpe2012
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29 May 17 by member: Birgit ☀️
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29 May 17 by member: Zwergi1302
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Guten Morgen Everlost, ich hoffe, Du bist inzwischen an Kaffee rangekommen
29 May 17 by member: Reisefigur
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Hatte mehrere Kaffee ☕ und somit war ich einigermaßen fitt! 😃
Nun fahre ich nach Hause und schwitze vor mich hin! 😃
Ich bin aber mit dem Wetter 🌡 absolut zufrieden! Wir wollten Sonne ☀ und Wärme 🌡 und nun haben wir sie auch! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
29 May 17 by member: Everlost
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Ja Everlost, die Sonne war nötig und ich liebe sie, im Herbst heulen wieder alle wegen Nass und Kalt...
29 May 17 by member: marcothebrain
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Everlost's Weight History
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