Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
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70.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4695 kcal
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Fat: 236.24g | Prot: 215.39g | Carbs: 442.38g.
Lunch: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Weiße Champignons (Gebraten), Knoblauch, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Kalbsfilet, Schnittlauch, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Thymian, Basilikum, Knoblauchpulver, Oregano, Currypulver, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz. Dinner: Fritz Apfelsaftschorle, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gouda, Lyoner, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Rosengarten Dinkels Tomate Pikant, Fritz Apfelsaftschorle, Häagen-Dazs Dulce De Leche, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Kinder Überraschung, Alnatura Dinkel Doppelkeks, Toffifee Toffifee. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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