Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 56.94g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Ja! Deutscher Gouda, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Kiwi, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kiwi, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RolandSt's Weight History
|