holger.n's Journal, 18 Apr 17

Nun ja ! So viel Reis 🍚 kann ich gar nicht essen ! 😳😳😳
78.2 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2017:
1181 kcal Fat: 60.15g | Prot: 59.56g | Carbs: 106.09g.   Lunch: Zwiebeln, Champignons, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Netto Joghurtdressing, Granatapfel, Schafskäse, Gemischter Salat, Curryreis, Pellkartoffeln. Dinner: Light Mayonnaise, Schafskäse, Harzer Harzer Roller, Eiweißbrot. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
Gaining 4.5 kg a Week

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Comments 
3,2kg Reis (Trockenmenge?) finde ich auch wirklich etwas übertrieben.... Guten Morgen ;-] 
18 Apr 17 by member: pmb0815
Uiuiui ... mein Beileid :-( Aber das sieht morgen schon besser aus  
18 Apr 17 by member: Ritamine
Dann haben wir beide wohl die verlorenen Kilos der anderen eingesammelt! ;) 
18 Apr 17 by member: Schalkerin1904
Das glaube ich auch 😉 
18 Apr 17 by member: holger.n
Ich habe auch mitgesammelt...😮 
18 Apr 17 by member: Viviace

     
 

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