Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 108.68g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Сушки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Овсяной, Vivo Йогурт Нежирный Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Печенье Овсяное, Молоко (2% Обезжиренное), Сливочное Масло, Хлебцы, Хлеб Овсяной, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Danone Активия 0,05%, Danone Активия, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladafre's Weight History
|