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Läuft 😀
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74.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1651 kcal
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Fat: 90.62g | Prot: 73.34g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Lunch: Alesto Paranüsse, Leichter Genuss Original Nürnberger Rostbratwürste, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Dinner: Weintrauben, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Eiweißbrot, Elstar. Snacks/Other: Bananenbrot. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Das ist der Putzteufel in Dir . . . lass´ihn raus! ;D ;D ;D
11 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Nur wenn ich da so rumrobbe 🐢komme nich mehr hoch 😂
11 Mar 17 by member: holger.n
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Am Wochenende kann man(n) auch einfach mal liegen bleiben! :D :D :D
11 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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holger.n's Weight History
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