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Reistag hat gefruchtet 🍚Wasser is wech 😎
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75.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2177 kcal
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Fat: 96.05g | Prot: 110.61g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Elstar, Harzer Harzer Roller, Weizenbrötchen. Lunch: Frischkäse Light, Milbona Schlagsahne, Edeka Feta, Beck's Bier (330ml), Rotkohlsalat, Blumenkohl, Weizenbrötchen, Rasting Rinderhackfleisch, Bratwurst. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Beck's Bier (330ml). more...
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Losing 6.0 kg a Week
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 Comments
Hat mich inspiriert, also keine Sorge, mache keinen Reistag, aber Milchreis zu Mittag, denn heute Abend gibts Spaghetti.
04 Mar 17 by member: marcothebrain
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Jupp, bei mir auch 🍚...aber immer noch nicht Tiefststand...
04 Mar 17 by member: Viviace
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holger.n's Weight History
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