Andrealessa's Journal, 09 Feb 17

Nem acredito, lá se foram 15 quilos em 3 meses...
84.9 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2017:
996 kcal Fat: 61.84g | Prot: 62.54g | Carbs: 49.24g.   Breakfast: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Torresmo, Tomates, Alface. Dinner: Tapioca, Sococo Coco Ralado, Italac Leite Condensado, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Parabéns ;-) 
09 Feb 17 by member: Talminha
Fantastico! Parabéns! 
09 Feb 17 by member: giselibp
que legal , parabéns mesmo ,felicidades 
09 Feb 17 by member: gislainemartinsdf
Uuhhhuulllll! 
09 Feb 17 by member: alezaragoza
Parabéns. Tenho que perder os mesmo 20kg que vc. Estou na segunda semana de low carb é já foram em torno 4,8kg. Você faz alguma atividade física? Quero começar a minha já mês que vem assim que estiver totalmente adaptado ao estilo de vida da low carb 
09 Feb 17 by member: WRSA_Willian
Parabéns 
09 Feb 17 by member: robinson19
parabéns  
09 Feb 17 by member: Thatyhand
Parabens Andrealessa!!! Tambem perdi 15 kilos em 2 meses e meio. E uma sensacao tao boa ne??? Muito feliz por nos!!! 
10 Feb 17 by member: Smilady
Muito bom, parabéns 
10 Feb 17 by member: claudiaott
Parabenssssss!!!! So motivo pra comemorar 
10 Feb 17 by member: chegoahora
caraca meus parabéns. ..tbm quero perder 10 quilos  
10 Feb 17 by member: Carinateixeiralopes
Parabéns!! 
10 Feb 17 by member: Dirce de Souza Frasseto
UAU 
10 Feb 17 by member: renatapaiva2
parabéns!!! 
10 Feb 17 by member: tassia hills
parabéns !! 
10 Feb 17 by member: isabelaazevedo1900
👏👏👏👏👏 
10 Feb 17 by member: norinha.leonor
Obaaaa!!! Parabéns!!! 
10 Feb 17 by member: Dayse Fashion
Parabéns !!! Que tipo de dieta voçê fez ? 
10 Feb 17 by member: Fernandinha40
Parabéns! ! !  
10 Feb 17 by member: teresinnha
Parabéns, manter 3 meses não é fácil. 
10 Feb 17 by member: Boucinha

     
 

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