holger.n's Journal, 09 Feb 17

Das muss ich nicht verstehen 🙄🤔
78.3 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2017:
499 kcal Fat: 5.49g | Prot: 46.02g | Carbs: 74.27g.   Breakfast: Elstar. Lunch: Zwiebeln, Tomatenmark, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenbrust Fleisch. Dinner: Champignons, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: FruchtBar Milde Birne. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Gestern Bierchen zum Spiel? ;) 
09 Feb 17 by member: Schalkerin1904
Wenn ich das mal genommen hätte 😡voll an mein 500 kcal gehalten! 
09 Feb 17 by member: holger.n
WAS? 500! Bist Du irre!? Unglaublich!!! 
09 Feb 17 by member: Schalkerin1904

     
 

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