Everlost's Journal, 06 Feb 17

☢️Montag, 06.02.17

Gewicht: 62,7 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 13,40 % (- 0,00 %)

Guten Morgen meine liebe ❤ Community,

vielen lieben Dank schon mal, für die ganzen Glückwünsche 🎊!
Ich fahre gerade nach Hannover und dann geht's zum Buffet essen 🍴 in ein asiatisches Restaurant 🍴. 😃😊👍🍀

Ich melde mich dann heute Abend mit dem üblichen Schritteeintrag! 😃 🍀

Schöne Grüße an euch alle!

PS: Mit 30 hat sich gefühlt gar nichts verändert... 😉 😊 Gewicht bleibt ja auch konstant. 😊😊🍀
62.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2017:
3067 kcal Fat: 170.03g | Prot: 119.61g | Carbs: 267.72g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Gebratene Ente, Nudeln (Gekocht). Dinner: Gemüsepfanne. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. more...
1544 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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1 to 20 of 40
Comments 
Das stimmt, die 30 rutschen einfach so mit! guten Appetit!:) 
06 Feb 17 by member: Hantel76
30 ist ja auch noch kein Alter! Hab' Spaß heute 💜 
06 Feb 17 by member: Viviace
30 ... oh wie süß ... lach. Ist schon ein bisschen her hier. Lass dich ordentlich feiern und genieß den Tag!  
06 Feb 17 by member: Ismelda
Ich glaube du hast bei mir den 2.2 vergessen oder ich habe ihn falsch eingetragen 😉 Hier nochmal die Schritte für den 2.2 18.000  
06 Feb 17 by member: holger.n
Ich wünsche dir auch einen schönen Geburtstag und ein leckeres Buffet. 😆🐋 
06 Feb 17 by member: Portal Wal🐳
Herzlichen Glückwunsch 🎂💐 
06 Feb 17 by member: Gemella2005
Und auch noch einmal hier: Herzlichen Glückwunsch und nur das Beste zu deinem Ehrentag! :) 
06 Feb 17 by member: Icasha
Alles Gute zum Geburtstag 🎊🎂🎉🎈🎁 
06 Feb 17 by member: birgit.p.
Auch ich wünsche dir ALLES GUTE 🍀 zu deinem runden 😄 Geburtstag 🎉 🎂🍰, lass dich feiern! 
06 Feb 17 by member: babs-muc
Alles Liebe und Gute auch von mir! :) 
06 Feb 17 by member: Sofianimmtab
Von Herzen alles Liebe zum Burzeltag!  
06 Feb 17 by member: süssesusi
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum 30. Geburtstag 💐 🎂🍷 
06 Feb 17 by member: Rosengürtel
Zarte 30. Die wär ich auch gern nochmal :) 
06 Feb 17 by member: Sofianimmtab
<3 <3 <3 ALLES LIEBE UND GUTE, MÖGEN ALL´DEINE WÜNSCHE IN ERFÜLLUNG GEHEN! LASS`DICH ORDENTLICH FEIERN UND BESCHENKEN! FÜHLE DICH GANZ DOLL GEDRÜCKT! <3 <3 <3 
06 Feb 17 by member: Schalkerin1904
Herzlichen Glückwunsch, alles Gute! Lass Dich feiern und verwöhnen! Also mein 30. war eigentlich schon schlimm, wenn ich mich so ca. 20 Jahre zurückerinnere ;-) 
06 Feb 17 by member: thu-online
auch von mir die herzlichsten glückwünsche und alles gute. 
06 Feb 17 by member: juckel87
Ah, 30 also ☺ Stimmt...ändert sich nix außer der Zahl...ich find es (nach zwei Monaten) aber immer noch komisch auf die Altersfrage mit 30 zu antworten ^^ FEIERT SCHÖN! 
06 Feb 17 by member: Metalmaus123
Happy Birthday  
06 Feb 17 by member: ManuelaG.
Hey da bin ich doch sofort dabei und erspare dir das ich jetzt singe. Dafür bin ich aber so frei und sage Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!  
06 Feb 17 by member: Fagmich
Alles Gute ,das deine Wünsche in Erfüllung gehen 🌺 
06 Feb 17 by member: emmra

     
 

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