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😊die 80 sollte jetzt Geschichte bleiben 😃einen schönen Tag allen!
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79.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2017:
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468 kcal
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Fat: 10.96g | Prot: 56.76g | Carbs: 41.66g.
Breakfast: Elstar. Lunch: Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Deluxe Südamerikanisches Entrecote. Dinner: Erdmann Hauser Pizza Grissini, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Hähnchenbrust Fleisch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
JAWOLL!!! Dir auch einen schönen Tag!!! :)
30 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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👌 perfekt. Der Knaller 🎉🎉
30 Jan 17 by member: elbrunner
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holger.n's Weight History
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