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Scheiss Geschäftsreisen, die hauen mich immer wieder raus.
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110.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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2413 kcal
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Fat: 103.37g | Prot: 118.36g | Carbs: 248.23g.
Breakfast: Butterbrezel, Cappuccino, Desira Fruttagurt Stracciatella. Lunch: Champignons, Rama Cremefine, Schweineschnitzel, reis, weisswein, Frühlingszwiebeln. Dinner: Schweineschnitzel, Pflanzenöl, Nudeln, Tomaten, Frischkäse. Snacks/Other: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Weintrauben, Alpenmark Bergkäse, Roi De Trefle Weichkäse Triple Creme, Optiwell Schoko Pudding, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei. more...
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3583 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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