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Esta semana con celebraciones y ver amigos l peso a subido. Es normal, pero esta todo controlado.
Ayer comimos en un restaurante tailandes que tenia una comida muy rica y tambien fui a un taller de germinados. Los germinados son facilisimos, en 7 dias ya los tienes. Tienen 600% mas de vitaminas y nutrientes, los hace un gran complemento alimentario. Solo necesitan un recipiente, lavarlos cada dia y aire.
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82.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.1 kg a Week
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