Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
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105.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 101.55g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Balisto Muesli-Mix, Senf, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Gurke (Geschält), Kornmark Gmbh Eiweißbrot (Eiweiß Weizenvollkornbrot mit 17% Ölsamen und 12% Sojaschrot). Lunch: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Balisto Muesli-Mix. Dinner: Bananen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Senf, Rote Paprika, Kaufland Eiweißbrot, Leichter Genuss Limburger Leicht, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Paulus Heidelbeeren. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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