Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
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76.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2015:
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2175 kcal
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Fat: 102.29g | Prot: 120.41g | Carbs: 191.38g.
Lunch: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Espresso, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Senf, Sauerrahm Dip, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Pommes Frites, Entrecote. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Snacks/Other: Weight Watchers Schoko & Sahne, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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RolandSt's Weight History
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