Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
60 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
452 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 31.00g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Null Gramm Соус Кетчуп, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|