|
Вчера было состояние, которое я очень не люблю: почувствовала, что заболеваю. Сразу начала заливаться лекарствами профилактическими и чаями с облепихой и клюквой. Вроде к вечеру отпустило, но это еще ничего не значит. Ну отловить еду на сегодня в офис не стала, решила, что оздоровительный сон важнее и легла пораньше спать, сегодня за калориями следить особо не буду, тк в таком состоянии организму в принципе бы питаться, не то что в дефиците быть. Также отменяю сегодняшнюю тренировку на всякий случай, чтобы не перегружать его и дуть возможность побороться с простудой. Не болейте😘
|
59.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
steady weight
|