steftcho's Journal, 08 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
60 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2024:
2384 kcal Fat: 60.01g | Prot: 103.20g | Carbs: 322.76g.   Lunch: Rians Faisselle 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Picard Julienne de Légumes Bio, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers, Gerblé Levure de Bière, Picard Garden Peas. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Endive. Snacks/Other: Milbona Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Brie, Épi d'or Pain Seigle Complet, Daco Bello Amandes Grillées . more...
2041 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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