Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 101.35g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Wellness Овсянка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Яичный Белок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вараксино Яйцо, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Филе Индейки. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Просто Молоко Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Ved's Weight History
|