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Boa noite!
aconteceu comigo a mesma coisa que aconteceu com a Lili.li.li travou o app e eu tive que aceitar todo mundo de novo um por um!
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88.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1555 kcal
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Fat: 67.38g | Prot: 115.19g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Madrugada Chá de Camomila . Lunch: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Bife de Fígado, Legumes Salteados. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados, Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other: Banana Nanica, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Melancia, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Royal Gelatina, Growth Supplements Bcaa 10:1:1, Growth Supplements Creatina. more...
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steady weight
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Renato o. marques's Weight History
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