Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 110.11g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Кремлина Финик Шоколадный, Protein Rex Брауни Апельсин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Жизнь Март Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Ved's Weight History
|