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Mercredi 0740 AM électronique 103.2
Hier last meal 1930 PM => +3 ok pas possible
should Alimentation back at 0730 AM soit sans Kcal = 12 h
Alimentation back at 1315 PM
soit sans Kcal = 17 heures 45
Mon corps ferait-il de la résistance ? Ce n'est pas la grosse motivation !! 😔
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100 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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714 kcal
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Fat: 17.15g | Prot: 92.50g | Carbs: 50.93g.
Lunch: Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Lidl Coeur d'artichauts, Champignons, Tomates, Poivre Noir, Auchan Cornichons Extra Fins, Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Ciboulette. Dinner: Carrefour Bio Sésame, Carrefour Salade Iceberg, Chou-Fleur, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. more...
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steady weight
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