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Mardi 0630 AM électronique 103.4
Hier last meal 2015 PM => +3 ok pas possible
should Alimentation back at 0815 AM soit sans Kcal = 12 h
Alimentation back at 1230 PM
soit sans Kcal = 16 heures 15
ça ne bouge pas, enfin si l'électronique m'a gratifié de 200 Gr en moins. Alors que j'ai marché, pris sans cesse les escaliers pour aller chercher de l'eau chaude au bureau, fais des détours pour rejoindre telles ou telles pièces sur le site (afin d'avoir plus de pas).
je ne comprends pas, je sais que je ne dois pas me venger et tout lâcher. mais les efforts ne paient pas vraiment. c'est quelque peu découragent !!! 😔
Mon corps ferait-il de la résistance ? Ouais, c'est facile comme conclusion !
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100 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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842 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 19.04g | Carbs: 88.29g.
Lunch: Aubergines Cuites, Sabayon, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Jean Martin Aubergines Cuisinées, Mamie Nova Bulgy Nature. more...
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steady weight
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