steftcho's Journal, 03 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
60.8 kg Lost so far: 22.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2024:
2128 kcal Fat: 33.11g | Prot: 94.01g | Carbs: 326.84g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Notre Jardin Haricots Blancs, Épi d'or Pain Seigle Complet, Charal Bavette d'aloyau, Notre Jardin Haricots Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Épi d'or Pain Seigle Complet. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit. more...
2267 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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