steftcho's Journal, 31 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
60 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2024:
2439 kcal Fat: 54.84g | Prot: 100.31g | Carbs: 349.19g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Milbona Gorgonzola, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Gerblé Levure de Bière, Loué Œufs Fermiers, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Garden Peas. Dinner: Rians Faisselle 6%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Haricots Blancs, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Choux de Bruxelles Cuits. Snacks/Other: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. more...
2330 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 4.9 kg a Week



     
 

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