Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
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110.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 40.84g | Prot: 56.36g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Grießbrei, Gut & Günstig Sauerkirschen. Dinner: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Milfina Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kasländer Leicht & Aromatisch. Snacks/Other: Biscotto Sommer Waffeln Vanille, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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