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Mercredi 0715 AM
electronique 108.7 (ça aurait pu être pire, mais satisfaite pas trop dégâts)
Hier last meal 1850 PM
should Alimentation back at 0650 AM soit sans Kcal = 12 h
Alimentation back at 1300 PM
soit sans Kcal = 18 heures
J'ai bien mangé à l'heure de la reprise de l'alimentation. Je crois avoir été rassasié. ce qu'il y a de certain, je ne suis pas arrivée au diner morte de faim (contrairement à la veille).
Manger suffisamment est peut-être la clé ... à voir sur du long terme.
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106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 92.33g | Carbs: 94.64g.
Lunch: Moutarde, Abricots, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Findus Émincés Fondants de Poireaux à la Crème, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Auchan Filet de Merlu Blanc, Tomates, Danone Skyr Nature, Abricots. Dinner: Auchan Épinards Branches à la Crème, Lentilles Cuites, Stoeffler Saucisses de Francfort. more...
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steady weight
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