Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 24.93g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Ozon Fresh Сырок Творожный со Сгущенкой, Голубика, Дикси Яблоки Гренни Смит, Индилайт Филе Индейки Грудки Обжаренное на Гриле, Null Gramm Соус Огуречный «Релиш», Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|