TMBoonstra's Journal, 21 Jul 24

nou dat valt reuze mee!
gisteravond döner gegeten... was erg lekker. past niet helemaal 100% in fase 2, maar heb voor mezelf alleen het vlees besteld met sla. Manlief had een hele schotel met broodje en friet erbij.
heb er ook nog een stukje baklava bij gehad, die kregen we er gratis bij...had het nog nooit gehad en was te nieuwsgierig 😅
lekker,maar erg zoet
interessant ookom te voelen hoe je lijf daarop reageert na 3 weken 0,0 suiker .
voelde niet perse heel fijn. wat goed is, want dan doe je het ook niet zo snel weer.
115.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
Hoi hoi kreeg je het door de suiker ook verschrikkelijk warm of een vermoeidheid dat je denkt waar komt dit vandaan? 
21 Jul 24 by member: Ria7057
Je weet nu in elk geval wat de suiker met je doet en dat scheelt. 
21 Jul 24 by member: Ria7057
Als ik “overdrijf” ☺️ met erg zoete koek of gebak voel ik dat ook enorm, mijn hart gaat sneller pompen en voel de druk in mijn bovenlichaam, ik let er ook wel erg op na een paar keer dat te voelen, kan niet gezond zijn te veel suiker 
21 Jul 24 by member: Rooijsche
Het was een 'zwaar' gevoel. Loomheid in de ledematen zeg maar.  
21 Jul 24 by member: TMBoonstra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TMBoonstra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.