steftcho's Journal, 18 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
59.6 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2024:
1841 kcal Fat: 42.27g | Prot: 84.48g | Carbs: 263.71g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Notre Jardin Feijão-Manteiga, Picard Purée de Pommes de Terre Bio, Carottes Cuites, Choux de Bruxelles Cuits, Épi d'or Pain Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Rians Faisselle 6%, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Épi d'or Pain Seigle Complet, Milbona Gorgonzola, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Picard Garden Peas. Snacks/Other: Marque Repère Confiseo Menthe. more...
2261 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
steady weight

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