Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 45.23g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Ozon Fresh Сырок Творожный со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Индилайт Филе Индейки Грудки Обжаренное на Гриле, Null Gramm Соус Кетчуп, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Lunch: Русское Море Салат Чука, Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|