Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 99.97g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Сирники, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Шинка, Lindt Salted Caramel, MuscleTech Коллаген. Lunch: Сильпо Тарт с Голубикой, Cappuccino. Dinner: Наша Ряба Крильця в Гірчично-Медовому Маринаді, Комо Сыр Protein Sport, Своя Линия Цукерки Асорті, METRO Chef Горошек Замороженный . Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|