Elfje69's Journal, 15 Jun 24

Hatseflats 🥳 Dat was begin augustus vorig jaar voor het laatst 🙏🏻
En doorrrrr 😁
79.7 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2024:
957 kcal Fat: 56.52g | Prot: 49.66g | Carbs: 43.18g.   Breakfast: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Thenewfood Frambozen, Fast800 / Bircher. Lunch: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Aro Mozzarella 45% Vet, Blok, AH Prosciutto Crudo, Thenewfood Asperges, Groen. Dinner: McEnnedy Cheddar, Thenewfood Aubergine, Fast800 / Black bean chili. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy). more...
Losing 1.5 kg a Week

31 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Very nice ! I miss seeing drops like that sometimes 🤩 
15 Jun 24 by member: Naphthacat
#metoo Naphta 😁 I'm feeling well with the program so I'm gonna stick to it for now 💪🏼 
15 Jun 24 by member: Elfje69
Nondeju!! Das een mooie sprong 💦 
15 Jun 24 by member: Warrigeboel
Lekker Ellen! 
15 Jun 24 by member: Antoinette loves food...
Ja lekker hè Shir! Ik zag dat jij vergeten was je neus te snuiten vóór het wegen? 😉 
15 Jun 24 by member: Elfje69
Im going to finish reading through the information today 🙏🏻  
15 Jun 24 by member: Naphthacat
👍👍 
15 Jun 24 by member: gien55
Good Naphta! Keep your mind off Monday 😉🥰 
15 Jun 24 by member: Elfje69
🥳🥳🥳 
15 Jun 24 by member: SabineS85
Thx meiden, het is nog (véél) te vroeg om te zeggen "en nu nooit meer boven de 80"... Dat deed ik 4 jaar geleden toen ik op mn streef zat, vlak vóór Covid kreeg en dat heb ik toch lelijk in moeten slikken 🫣 Maar ik zit NU iig weer ff lekker in de wedstrijd 🥳 
15 Jun 24 by member: Elfje69
Fijn Ellen dat er zoveel af is.💐💐 
15 Jun 24 by member: Ria7057
Wat goed🎉🎉🎉 
15 Jun 24 by member: carolinequichou
Gefeliciteerd, Elfje! Volgens mij heb je nu een manier gevonden die voor jou werkt, toch ? Nog succes tot aan de zomervakantie, ga je weer naar Griekenland? Ik ben benieuwd wat je tot dan nog voor elkaar krijgt. Je bent nu echt aan het knallen, wat een doorzettingsvermogen 💪. Je bent een topper! 
15 Jun 24 by member: Biene Mays
Wow in één week? Goed hoor! 
15 Jun 24 by member: kimmmerd
Nou zeg, wat een lieve woorden allemaal. Thx meisjes 🤩🥰 
15 Jun 24 by member: Elfje69
Biene, in september idd weer naar Griekenland ❤️ 
15 Jun 24 by member: Elfje69
Wat een goed vooruitzicht Elfje , en dan heb je ook geen gillende kinderen meer in september, die moeten dan weer naar school. 
15 Jun 24 by member: Biene Mays
Hihi, de kinderen in Griekenland hebben dan nog wel vakantie 😉 
15 Jun 24 by member: Elfje69
Yesss goed bezig elfje🥳🥰 
15 Jun 24 by member: linkelouitje
Hartstikke goed gedaan 👏  
15 Jun 24 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.