Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 63.58g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Flora Полуниця, Roshen Кекс Святковий , MuscleTech Коллаген. Lunch: БКК Торт Пражский с Вишней, Колобок Бо Онігірі З Куркою, Cappuccino. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Novus Булгур с Овощами по-Турецки, Шинка, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, MuscleTech Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|