Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 130.76g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Магнит Банан, ВкусВилл Белок, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Dinner: Астраханкина Икра Щуки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, SPAR Картофель Отварной с Укропом, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Филе Тунца. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое, Инмарко Луналёд с Мармеладом, Global Village Огурцы Маринованные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|