ElenKa.sport - Member

ElenKa.sport

Joined December 2018

Posts

322

Following

Followers

594

Weight History

Start Weight

72.6 kg

Lost so far: 16 kg

Current Weight

56.6 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 1.6 kg

ElenKa.sport's Weight History

View All

Calories: 40kcal | Fat: 0.02g | Carbs: 3.80g | Prot: 6.31g

Простой, нежный и низкоуглеводный рецепт.

Calories: 79kcal | Fat: 5.25g | Carbs: 1.04g | Prot: 6.74g

Завтрак или закуска без сахара, готовые через 30 минут.

Calories: 165kcal | Fat: 5.82g | Carbs: 17.79g | Prot: 10.67g

Салат с низким содержанием сахара.

View Complete Cook Book

	Творог Рассыпчатый 2%
	Сыр Большой Куш 20%
	Икра Осетровая Имитированная
	Weight Training (Bodybuilding)
	Elliptical
	Walking (moderate) - 5/kph