Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 156.89g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Лента Икра Осетровая Имитированная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной, Куриное Филе. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Паста с Креветками, Клубника, Мираторг Понч Фрайс, Магнит Банан, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Белок, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный" в Нарезке, Ашан Перец Рамиро, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Паста с морепродуктами, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Домашний Обезжиренный, Черемушки Хлеб Кукурузный, Штрудель с бананом, конференцтей и творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|