Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 67.03g | Carbs: 149.76g.
Lunch: Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Сто Пудов Бобы, Верес Шампіньйони Смажені З Цибулею, Солодкий Перець, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Cappuccino. Dinner: Багато Лосося Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковий Батончик Виноград Та Яблуко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|