Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 46.62g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Riga Gold Свинина Тушкована, Ашан Капуста Тушеная, MuscleTech Коллаген. Dinner: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Новус Капуста Тушкована, Львівська Майстерня Шоколаду Молочний Шоколад З Мигдалем, Cappuccino. Snacks/Other: Нут Варений. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|